Батьки в усьому світі все частіше звертаються до гумок з мелатоніном як швидкого вирішення проблем зі сном своїх дітей, але ця практика несе в собі значні та майже невідомі ризики. Зростання нерегульованого використання мелатоніну, спричинене анекдотичним успіхом і агресивним маркетингом, викликає серйозні питання щодо довгострокових наслідків для здоров’я та потенційної залежності.
Привабливість простого рішення
Проблема очевидна: багатьом батькам важко приспати дітей. Доступність мелатоніну, який часто продають як «натуральний» або «без ліків», незважаючи на те, що це потужний гормон, є привабливим рішенням. У США, де ці продукти легкодоступні, майже половина батьків кажуть, що дають мелатонін своїм дітям. Ця тенденція поширюється, і батьки в таких країнах, як Австралія та Великобританія, шукають нерегульований імпорт.
Привабливість очевидна. На відміну від рецептурного мелатоніну, який призначений для дітей з діагностованими розладами сну, гумки дають миттєвий результат. Деякі виробники навіть навмисно передозують свої продукти (одне дослідження виявило, що рівні продуктів перевищують на 667% заявки на етикетці), щоб підвищити їх передбачувану ефективність. Це створює порочне коло: батьки бачать швидші результати та продовжують використовувати препарат, а довгострокові наслідки залишаються невідомими.
Регуляторні лазівки та непередбачувані дози
Основна проблема полягає в тому, що мелатонін гумки часто не регулюється. Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США виявило, що дозування сильно відрізняються, при цьому деякі продукти містять надмірну кількість гормону. Це небезпечно, тому що ніхто не знає довгострокового впливу високих доз мелатоніну на мозок і тіло, що розвиваються. Деякі дослідження свідчать про затримку статевого дозрівання, але переконливих доказів немає.
Цей нормативний провал – не просто теорія. У токсикологічних центрах США та Австралії різко зросла кількість звернень про передозування мелатоніну у дітей, що супроводжується серйозними симптомами, такими як надмірна сонливість, запаморочення та навіть смерть (хоча причина та наслідок залишаються неясними).
Залежність і тривожні випадки
Окрім безпосередніх ризиків для здоров’я, зростає занепокоєння щодо залежності. Батьки повідомляють, що їхні діти важко засинають без мелатоніну після тривалого застосування. Це створює залежність, яка може перешкоджати природному розвитку сну. Деякі педіатри побоюються, що діти забудуть, як засинати без хімічної допомоги.
Ситуація набула такого масштабу, що почалися тривожні випадки, включно з повідомленнями про те, як працівники дитячих садків таємно давали мелатонін дітям без згоди батьків. Ці випадки демонструють відсутність контролю та потенціал для зловживань.
Майбутнє використання мелатоніну
Влада намагається боротися з нерегульованим імпортом, але батьки знаходять способи обійти прикордонний контроль. Розпач засмучених батьків стимулює попит, і доки додаткові дослідження не прояснять довгострокові наслідки жуйок з мелатоніном, ризики залишаться в основному невідомими. Ця ситуація підкреслює критичну потребу в більш жорсткому регулюванні та підвищенні обізнаності громадськості до того, як широке використання мелатоніну у дітей перетвориться на незворотну кризу здоров’я.
