Tag: краса
Накачати пружну попу: пять домашніх вправ
Підтягнути сідниці або надати плоским м'язам опуклі і рельєфні форми можна без відвідувань тренажерного залу. Не знадобляться навіть тренажери. Фітнес-інструктор показав п'ять простих, але ефективних вправ для пружних сідниць, які можна...