Нове дослідження вчених з університету штату огайо показало зв’язок між взаємодопомогою і більш низькими рівнями маркера запалення в організмі людини. Обов’язковою умовою була його готовність не тільки приймати підтримку інших, але і в першу чергу самому надавати її. Результати роботи опубліковані в журналі brain, behavior, and immunity.
У вибірку увійшли 1054 особи у віці від 34 до 84 років, які брали участь у національному дослідженні розвитку середнього віку в сша і заповнили анкети, які містили питання про взаємини: наприклад, як часто вони отримували допомогу від друзів, сім’ї та романтичних партнерів. Крім цього, респонденти оцінювали своє прагнення підтримувати близьких і те, як часто виникали такі ситуації.
Потім вони здали аналізи крові, в яких вимірювали такі показники, як інтерлейкін-6 (іл-6) — прозапальний цитокін, що впливає на багато органів і системи організму: кров, печінка, імунну та ендокринну системи, обмін речовин. Високі рівні іл-6 часто пов’язані з ризиком захворювань, зокрема раку і хвороб серця. Враховували й інші важливі фактори: вік, дохід і освіта, прийом ліків і діагностовані захворювання.
Як показали результати, більш низькі показники іл-6 спостерігалися у учасників, які не тільки мали відмінні соціальні відносини, але і були готові надавати підтримку в них. Отже, наявність друзів, на яких можна покластися, ще не гарантує користі для стану організму, якщо людина не відгукнеться, коли іншому знадобиться допомога. “ймовірно, коли люди вірять, що можуть надати більше підтримки друзям і родині, ці відносини особливо корисні і знімають стрес, знижуючи рівень запалення», — відзначили вчені.
Більш того, найбільш помітною зв’язок виявилася у жінок. «це відображає ідею про те, що соціальні відносини для них часто важливіше, ніж для чоловіків. Але розмір нашої вибірки був недостатньо великий, щоб переконливо це показати. Будемо вивчати питання далі”, – підсумували автори роботи.
